여행을 떠나기 전 주치의와 진료 일정을 잡고 여행 계획과 목적지를 공유하며 만약의 상황에 대비해 여분의 약을 처방받는 것이 좋습니다. 예방접종이 필요한 경우 늦어도 출국 한 달 전에는 접종을 마치세요.2
특히 비행기를 이용하는 경우, 주치의에게 처방전(가능하면 영문)과 소지할 모든 의료용품 목록이 적힌 진단서나 증명서를 요청하세요. 센서나 펌프를 사용하는 경우 공항 전신 스캐너를 건너뛸 수 있는 확인서를 챙기시기 바랍니다.3
또한 특정 시차 변화에 맞춰 인슐린 투여 및 식사 조절 방법을 안내받을 수 있도록 시차에 대해서도 반드시 상담하세요.3
당뇨 관리 용품은 위탁 수하물이 아닌 기내용 가방에 챙기시고, 필요할 것으로 예상되는 양의 두 배를 준비하는 것이 좋습니다.
별표(*)로 표시된 항목은 손이 쉽게 닿는 "미니 키트"에 보관해야 합니다.
편안한 보행용 신발을 준비하시고, 여행 중에는 매일 발 상태를 꼼꼼히 확인하세요!
적당한 굽과 고무 밑창이 있는 신발은 플랫 슈즈나 굽이 얇은 신발보다 편안한 착용감을 제공합니다. 최적의 지지력과 쿠션감을 위해 면 양말과 발에 잘 맞는 운동화나 스니커즈를 선택하세요.
뒤꿈치와 발바닥을 중심으로 매일 발을 살피는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 붉은 기가 보이면 보호패드를 부착하여 해당 부위에 추가적인 자극이 가지 않도록 보호하세요. 피부에 상처나 손상이 있다면 합병증을 예방하기 위해 즉시 치료해야 합니다.5
인슐린(또는 기타 약물)을 항상 적정 온도로 보관하세요!
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